Checklist de casa mais verde: 40 itens para avaliar sua casa

Use este checklist para entender onde você já vai bem e onde há espaço para melhorar. Não existe pontuação perfeita — o objetivo é progresso, não perfeição.

Energia (marque o que já faz)

• Todas as lâmpadas da casa são LED
• Aparelhos são desligados da tomada quando não estão em uso
• O ar-condicionado é mantido entre 23°C e 25°C
• Os filtros do ar-condicionado são limpos mensalmente
• Roupas são secas no varal, não em secadora elétrica
• A geladeira está longe de fontes de calor (fogão, sol direto)
• A borracha de vedação da geladeira está em bom estado
• A iluminação natural é aproveitada durante o dia
• Luzes são apagadas ao sair dos cômodos
• O chuveiro elétrico é usado por menos de 8 minutos

Água

• Não há torneiras ou válvulas com vazamento
• O tempo de banho é de 5 a 8 minutos
• A torneira é fechada ao escovar os dentes e fazer barba
• A máquina de lavar só é ligada com carga completa
• A louça é lavada com torneira fechada (molha, ensaboa, enxágua)
• Há redutor de vazão instalado em pelo menos uma torneira
• Água de cozimento de legumes é reutilizada para regar plantas

Cozinha e alimentação

• As refeições da semana são planejadas antes da compra
• Alimentos são armazenados corretamente para durar mais
• Cascas, talos e folhas são aproveitados no preparo
• O lixo orgânico é separado do restante
• Panos de prato substituem papel-toalha na maior parte das vezes
• Esponjas sintéticas foram substituídas por alternativas naturais
• Alimentos são congelados antes de estragar
• O cardápio inclui pelo menos 3 refeições sem carne vermelha por semana

Compras e consumo

• Ecobags são usadas em todas as compras no supermercado
• Sacolas de tela substituem os saquinhos plásticos de hortifruti
• A regra dos 30 dias é aplicada em compras não essenciais
• Produtos usados são considerados antes de comprar novo
• A lista de compras é seguida sem adicionar itens por impulso
• Produtos duráveis são priorizados sobre os descartáveis

Lixo e reciclagem

• O lixo é separado corretamente (orgânico, reciclável, rejeito)
• O material reciclável é entregue à coleta seletiva ou ponto de entrega
• Eletrônicos velhos são descartados em pontos de coleta específicos
• Pilhas e baterias são descartadas corretamente (não no lixo comum)
• Objetos em bom estado são doados antes de serem jogados fora
• Itens quebrados são avaliados para conserto antes do descarte

Casa e estrutura

• Janelas e portas têm boa vedação (sem correntes de ar desnecessárias)
• Plantas estão presentes no ambiente (interior ou varanda)

Como usar este checklist

Conte quantos itens você já faz. Uma referência:

• 0–10: Ótimo ponto de partida. Comece pelo bloco de Energia — é onde os resultados aparecem mais rápido.
• 11–20: Você já tem uma base sólida. Escolha 3 itens que ainda não faz e foque neles no próximo mês.
• 21–30: Você já vai muito bem. Ataque os itens de Lixo e Compras — são onde as pessoas mais resistem.
• 31–40: Você é referência. Compartilhe o que funciona com quem está à sua volta.

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